Ciptapangan
Ciptapangan
SIGN IN ACCOUNT
Email / NIK:
Password:
 Remember my login ID
Forgot Your Password?


Job Application Form
Job Application Form
CURRENCY
Currency Buy Rate Sell Rate
USD 14,837.00 14,837.000
AUD 10,293.65 10,293.650
HKD 1,890.01 1,890.010
MYR 3,370.26 3,370.260
NZD 9,359.86 9,359.860
NOK 1,498.27 1,498.270
GBP 18,196.30 18,196.300
SGD 10,692.91 10,692.910
CHF 15,409.11 15,409.110
JPY 10,939.86 10,939.860
MMK 8.22 8.220
INR 189.67 189.670
KWD 48,363.01 48,363.010
PKR 69.99 69.990
PHP 272.23 272.230
LKR 41.08 41.080
THB 418.95 418.950
BND 10,688.82 10,688.820
EUR 15,633.20 15,633.200
CNY 2,215.99 2,215.990
KRW 11.44 11.440
Last update: 29/06/22 12:55:19
1 troy oz

=

  31.10 gram
1 US bushel (bu)

=

  35.24 liter
1 barrel (bbl)

=

158.97 liter

Ciptapangan Visitor
Mencipta Kesegaran Pikiran
posted by admin on 03/02/09

Mencari waktu luang untuk menyegarkan pikiran di tempat kerja memang sangat sulit, bukan karena tidak tersedia, tetapi waktu tidak memberikan izin bagi Anda untuk berpaling dari fokus kerja barang sejenak.

Siasat paling mudah untuk menyegarkan pikiran ialah dengan membuka situs-situs favorit. Sekedar membaca kisah-kisah lucu atau berita santai yang berkutat seputar hobi. Sangat tidak disarankan untuk membaca berita-berita serius agar tak menambah stres. Karena dengan cara ini Anda tidak mesti keluar dari kursi kerja dan memalingkan perhatian. Sehingga Anda tidak kelihatan seperti mengabaikan kerja.

Sesekali pergilah berbicara dengan teman sebelah meja, bicarakan tema umum seperti cuaca, baju, atau sepatu. Bicarakan hal-hal yang akan mengundang senyum di hati. Karena hati yang riang lebih banyak manfaatnya daripada pikiran paling cemerlang sekalipun.

Kalau rekan kerja atau teman lain sibuk, cobalah main ke pantry alias dapur kantor. Biasanya, di pantry inilah banyak sekali keceriaan yang mungkin tidak Anda sadari. Bayangkan OB, tanpa bermaksud membandingkan tingkat kesulitan kerja, yang memang tidak membutuhkan terlalu banyak kerja dengan pikiran dengan Anda yang selalu serius di balik meja menatap monitor. Secara fisik mereka lebih letih, tetapi mereka memiliki kecenderungan untuk lebih banyak bercanda, akibat kurangnya beban pikiran yang mereka emban.

Perjalanan menuju kamar mandi pun bisa menjadi penyegar yang sangat berguna, nikmati setiap pertemuan dengan orang-orang yang Anda lalui, tegur mereka, pun jawaban yang Anda terima pasti akan membuat hati Anda nyaman. Karena tahu bahwa banyak orang yang ternyata mengenal pun menghargai Anda.

Tetapi jangan jadikan perjalanan ini sekedar perjalanan tegus-sapa, jangan lupa untuk menjamin kesegaran dengan, paling tidak, untuk cuci muka agar lebih segar. Beristirahat sejenak, sekalian memuja diri sendiri akan mendorong pikiran yang positif, jadi jangan Anda lupakan itu!

Kemudian, berjalan-jalan ke lantai lain juga dapat menjadi wisata yang menarik. Meskipun tak ada yang Anda kenal di lantai tersebut, cobalah masuk ke lift dan kunjungi kamar mandi lantai, sekaligus tengok bagaimana tata ruang lobi kantor mereka. Nuansa berbeda akan Anda dapatkan, karena banyak yang mungkin tidak sadar, bahwa kepenatan pikirann diakibatkan oleh tempat yang monoton.

Oleh sebab itu, pada saat istirahat siang, sekali-kali pergilah ke tempat yang tidak biasa Anda kunjungi. Selain memberikan ruang kesegaran, akibat pengalaman yang berbeda, Anda akan mampu mendapatkan inspirasi untuk kerja yang sedang Anda kerjakan.


sumber : perempuan.com

Previous News     |      Next News

Related News


Current Rating: 0.000 (0 users)

Rate this news:



Online Pooling